1
Первый пар:
Окуривание полынью, ментоловый контраст, пихтово-солевая ингаляция, мягкий мятный и пихтовый пар окутает вас под приятные звуки природы. Парение веерами и березовыми вениками.
2
Второй заход:
Основное, яркое парение дубовыми вениками, на степном сене, контраст ледяным отваром эвкалипта и цитрусами, припарки теплым, ароматным паром и затем контраст в ледяной купели.
3
Третий заход:
Мягкое парение, с припарками прогрев тела с массажно-растирочном парением березовым веником.
4
Помывка:
Помывка нежным мылом бельди ручного труда и очищение тела травяным пилингом.
5
Завершающий:
Общий ароматный прогрев с травами
( чабрец, розмарин, лаванда)
6
Дополнительно:
- суставная гимнастика
- аюрведический массаж
- баночный массаж
- массаж стоп и головы одновременно
- настил из пихт, дубовая полка
- берёзовый полог
- настил из можжевельника
- пропарка в шесть рук
- пропарка в восемь рук.
